Trener 1 kurs, avslutning 5- 7 mars 2004, Krokstad

2 helger var unnagjort, og det var endelig tid for den siste avgjørende eksamenshelgen i forbindelse med Trener1 kurset som var arrangert av Krokstad JK og Sven- Ove Johansen. Fredag var det førstehjelp på programmet, og det ble gjennomført en 3, 15 timers økt uten pause...... Lørdag startet med kampregler, og det var muligheter for alle 3 deltagerne fra Nesodden til å sove litt lenger, siden alle har dommerlisens fra tidligere.

Etter lunch var det tid for oppsummering og TEORIEKSAMEN. Det var en lettere spent forsamling som satte seg ned for å få tildelt oppgaven, men etter endt prøve var alle enige om at det var slett ikke så vriene oppgaver som man hadde fryktet. Med ett unntak måtte alle vente til søndagen med å få vite resultatet, men det skulle vise seg at alle klarte kravene, så eventuell frykt var ubegrunnet.

Søndag var det tid for praktiske eksamen, og alle ble tildelt sine instruksjonsoppgaver og den rekkefølgen det skulle presenteres i. Alle  elementene i en treningsøkt ble gjennomgått med forskjellige typer oppvarming, både tachi- waza og ne- waza, styrketrening og uttøyning. Litt lek ble det også tid til. Kurset ble som seg hør og bør avsluttet med diplom overrekkelser og elleville jubelscener. Tilslutt fikk også Sven- Ove overrakt en etterlengtet stooor fl..... Cogn....... fra oss fra Nesodden. Han har tidligere klaget veldig på størrelsen? , men nå skulle vel alt være i orden!!! Takk for et flott gjennomført kurs.

Wibecke, Stelios og Thom fikk endelig Trener1 lisens. Sven- Ove (nr. 2 fra høyre) var instruktør.

 

Wibecke, Stelios og Stefan	Sven- Ove er opptatt med kaffe	Hans, Glenn og Anders

 

Oppsummering	Sven- Ove instruerer	Hmmmm...	Rune, Glenn og Fredrik sier hei....

 

Teorieksamen

Praktisk Eksamen

Wibecke i aksjon med vending	Stelios utfører Hiza- guruma	Selv Sven- Ove måtte røre på seg.

Tilbake